双鱼座作为一个感性的星座，往往很难忘掉前任，经常陷入回忆和思念的情绪中。然而，无论遭受怎样的伤害和痛苦，生活还是需要继续的。在这种情况下，双鱼座该如何忘掉前任呢？

首先，我们需要认识到忘记并不是轻而易举的事情，它需要时间和努力。因此，我们需要以积极的心态来面对它。建议你先给自己一些时间来缓解心理上的压力和情感波动。可以暂时离开原有的环境，去旅行或做一些自己感兴趣的事情，如运动、绘画、写作等。这样可以让你的注意力从前任身上转移，在新的环境中重新找到生活的乐趣。

其次，我们需要正视并放下自己的恐惧和不安。当我们遇到感情创伤时，心里总会有一些恐惧和不安。例如，双鱼座可能会觉得自己永远无法找到【更多相关资讯请访问wWW.456786666.CoM>恒铭星座】另一个和前任一样好的人，或者担心自己在爱情中再次被伤害。这时，我们需要反思这些恐惧和不安的根源，也许是因为我们在过去的恋爱关系中受到了伤害。有意识地了解这一点，我们才能够摆脱这些负面情绪。同时，我们也需要学会宽容和理解。宽容自己的痛苦和过错，同时也要学会宽容前任带给自己的伤害。放下这些不必要的负担，我们才能更好地走向未来。

最后，我们需要尝试自我完善和成长。双鱼座是一个温柔而敏感的星座，经常会被情感所驱动。然而，只有自我完善和成长，我们才能够更好地掌握自己的情感和行为。例如，在平时的生活中，我们可以寻求一些对自己全面有益的活动，如学习新技能、参加社交活动等。同时，我们也需要借助一些工具来帮助自己，如情感日记、瑜伽冥想等。这些工具可以帮助我们更好地理解自己，更好地控制自己的情感和行为，并且让我们更健康、更快乐。

总之，忘记前任不是一件容易的事情，需要时间和努力。然而，在我们以积极的心态去面对它，正视和放下自己的恐惧和不安的同时，尝试自我完善和成长的过程中，我们也能够从中找到自己的平衡点，继续前行。