双鱼座是一个充满爱和同情心的星座，他们常常会顾及身边人的感受，在很多方面都过于心软，因此在减肥方面，双鱼座也需要提醒自己要坚持到底。

一、慢慢减肥对双鱼座女生来说更合适

双鱼座女生很容易因为口腹之欲而放弃减肥，或者在减肥的过程中过于激进【蓝色星座】，导致身体出现问题，因此，慢慢减肥才是对双鱼座来说更加合适的方式。

逐渐减少每餐的量，调整饮食习惯，坚持锻炼，这些都是比较温和的方法，不会对身体造成过大的伤害，同时也不会有太大的心理压力。

二、选对运动方式，运动不再是烦恼

常常让人头痛的运动，对于双鱼座来说也是这样。他们不喜欢过于高强度的运动，而更加偏爱柔和一些的运动方式，如瑜伽、游泳、舞蹈等。

不要用太强的意志力去迫使自己进行不喜欢的运动方式，选择自己喜欢的运动方式，才能更好地坚持下去。

三、用心做好饮食控制，不再影响身心健康

双鱼座喜欢吃，但是他们也很容易因为不注意饮食控制而导致身体不适。因此，在日常生活中要注意饮食的平衡，并且合理控制热量的摄入。

不要过于追求快速瘦身而忽视身体健康，否则可能会适得其反。

四、避免激烈的情绪波动，保证心情舒畅

双鱼座女生很容易因为情绪而失去控制，导致一些不良的行为和习惯，这对于减肥来说也是十分不利的。

因此，在减肥过程中要注意控制情绪，保持心情舒畅，这不仅有利于减肥，也对身心健康有益。

总之，双鱼座女生想要减肥，需要坚持，需要耐心，需要选对方式方法。只要保持正确的心态和方式，坚持不懈地进行，相信一定可以取得成功！