水瓶座厌世倾向的人常常会感到孤独和不被理解，这一点在面对现实生活中的复杂问题，以及遭遇挫折与困难时尤其明显。他们的内心深处渴望找到一个与自己相似的人，但很少有人真正能理解他们的想法和感受。

这些人会对自己的人生和存在产生质疑，怀疑自己是否有价值和意义。他们觉得自己与周围的世界格格不入，感觉自己无法适应这个社会，但又无法离开这个社会。这种矛盾和压抑的情绪一旦积聚到一定程度，就会产生厌世的倾向。

这种倾向并不是一种正常的心理状态，它会影响到他们的生活和人际交往。他们可能会变得沉默寡言，情绪低落，对外界失去兴趣，缺乏动力和干劲。在严重的情况下，他们可能会产生自杀的念头。

这时候，家人和朋友的支持和帮助就变得非常重要。他们需要一个理解他们的人，能够听取他们的声音，理解他们的处境。他们需要寻找到一种自我价值和生活意义的方法，帮助他们摆脱厌世的情绪。

当然，对于一个厌世倾向的人来说，寻求帮助并不容易。他们常常会认为自己的问题是无法被解决的，或者没有人能够理解他们的感受。这种认知会让他们退缩和难以接受外界的帮助。

因此，在家人和朋友的帮助下，他们需要不断地自我思考、反省和调整心态。他们需要寻找一些能够激发自己内心的事情，去弥补内心的空虚和孤独。比如可以参加一些志愿活动，去关注一些公益事业，这样也可以让他们感受到自己的存在是有价值和意义的。

另外，他们也可以与自己喜欢的人一起做一些有趣的事情。对于水瓶座这个独立而个性鲜明的星座来说，找到与自【星座屋】己志同道合的人并一起做一些有趣的事情是非常重要的。这样可以让他们感觉到自己的存在是有价值和意义的，也可以增强他们的自信心和生活动力。

总之，厌世倾向的人需要找到一种与他们自身性格、爱好和处境相适应的方法去面对生活中的问题。他们需要寻找到一种自我认同和自我价值的方式，这样才能摆脱厌世的情绪，重新找到生活的方向和动力。同时，在家人和朋友的支持下，他们也可以更快地走出心理困境，重新获得生活的乐趣和幸福感。