作为一个射手座女生，我有时候会出奇地爆发。不得不说，我是一个性格开朗、积极向上的人，通常带有微笑和幽默，所以当我突然生气时，它很容易引起别人的注意。

那么为什么我会总是生气呢？

首先，我喜欢掌握控制权，我不喜欢被别人固定在一个地方和被强制完成任务。这种感觉让我感【32星座】到无力和束缚。所以，当我觉得我的自由受到威胁或我没有被妥善处理，我会感到沮丧和生气。

其次，我也很难面对别人的负面情绪。我会感受到别人周围的能量，如果它是消极的，我就会感到难受。因此，当别人在我的周围充满负能量时，我也会感到不安和生气。

另外，我也是一个非常敏感的人。即使是小小的一丁点儿事情，也会使我感到不适。事实上，射手座的人物非常善于察觉情绪、感情和氛围。因此，如果我注意到某个地方出现了某种气氛或气味，它也会使我感到刺痛和生气。

因此，如何管理我的愤怒呢？

首先，我学会了接受和平和平的思维方式。虽然偶尔会有一些可恶的人或事，但是我意识到拥有压制情绪和解决问题的能力才是最重要的。我会试着跳出我的情绪，并思考更深层次的问题，找到解决问题的方法。

其次，我努力练习放松技巧。射手座的人往往是充满活力和激情的，所以当我们遇到困难、生气或失望时，我们常常会感到疲惫不堪。因此，我喜欢独处，采取冥想或健身等镇定身心的方式来放松自己。

最后，我学会了做出更明智的决策。有时候，当我们受到威胁时，我们会冲动而做出错误的决定。我意识到，做出明智的决策是许多不必要争吵和不必要争议的理由，所以我更加谨慎地思考自己的行动和言论。

总之，由于我是一个非常感性的人，我很难避免生气。尽管这可能是我的特定性格的结果，但我相信管理愤怒是可能的，只要我们尽力加强我们的心理弹性力和学习做出更明智的决策。